当我们谈论 MPEG-4 时，其实往往是在谈论两个不同的概念：一个是作为容器格式的 MP4，另一个是作为视频编码标准的 MPEG-4（如 DivX、Xvid 或 MPEG-4 Part 2）。面对 H.264、H.265（HEVC）甚至 AV1 等新一代编码技术的崛起，MPEG-4 在今天是否依然值得选择？答案需要分情况来讨论。

MP4 依然是绝对主流

如果你指的是以 .mp4 为后缀的视频文件，那么答案毫无疑问是肯定的：MP4 依然是当今时代的万能容器。

MP4（MPEG-4 Part 14）凭借其强大的“盒子（Box）”结构，具备极高的模块化和可扩展性。它就像一个储物柜，可以灵活地容纳各种视频流（如 H.264、H.265、AV1）、音频流（如 AAC）以及字幕、封面图等。

上到专业的视频剪辑软件，下到几乎所有的智能手机、智能电视和网页浏览器（通过 HTML5 Video 标签），MP4 实现了开箱即用的跨平台播放体验。

无论是 YouTube、Netflix 还是各大短视频平台，MP4 都是在线流媒体和点播内容的绝对首选。它完美支持流式播放，视频无需完全下载即可开始观看。

因此，作为封装视频的“盒子”，MP4 在可预见的未来依然会占据统治地位。

MPEG-4 视频编码已显老态

如果你指的是 MPEG-4 标准下的早期视频编码技术（例如 MPEG-4 Part 2，也就是大家熟知的 DivX 或 Xvid 格式），那么它的时代已经基本落幕。

与当今主流的 H.264（MPEG-4 Part 10 / AVC）以及 H.265 相比，早期的 MPEG-4 视频编码在压缩效率和画质上已经全面落后：

在同等画质下，H.264 的文件体积通常比老旧的 MPEG-4 小一半甚至更多；而 H.265 的压缩率又能比 H.264 再提升约 50%。

MPEG-4 采用较小的 16×16 宏块进行编码，面对如今 4K、8K 的超高清分辨率时显得力不从心。而 H.265 采用了最大 64×64 的编码树单元（CTU），在处理高分辨率视频时效率极高。

如今，MPEG-4 视频编码主要仅存在于一些老旧的监控设备、早期的网络视频或特定的低分辨率场景中。对于现代的高清视频录制、传输和存储，它已不再是好选择。

总结与建议

日常使用与分发请放心继续使用 MP4 容器。它是目前最安全、兼容性最好的选择。在制作 MP4 视频时，建议搭配 H.264 视频编码 + AAC 音频编码 的“黄金组合”，这能保证最佳的设备兼容性；如果你追求极致的压缩率且设备支持，可以选择 H.265 编码。

如果你手头还有早年下载的 DivX 或 Xvid 格式的 MPEG-4 视频，建议通过格式转换工具将其重新编码为 H.264 的 MP4，以获得更小的体积和更好的现代设备兼容性。