很多人习惯从短视频、电影、教学视频等资源中提取背景音乐或语音内容，将其保存为 MP3 格式以便离线播放、剪辑或作为铃声使用。然而，并非所有设备或平台都支持直接提取音频，这就需要借助专业的视频转 MP3 工具。接下来为您介绍几款免费视频转mp3格式转换器。

1. 简鹿视频格式转换器（立即下载）

简鹿视频格式转换器是一款轻量级国产软件，主打简洁界面与高效转换体验。它支持从 MP4、AVI、MOV 等常见视频格式中提取音频并输出为 MP3，操作流程直观，几步即可完成转换。优点是体积小、无广告、启动快，适合日常轻度用户；缺点是不支持批量处理，且缺乏高级音频参数调节（如比特率自定义）。适用场景包括快速提取短视频背景音乐、制作手机铃声等个人用途。

2. 剪映（CapCut）

剪映作为热门视频剪辑工具，其实也具备音频提取功能。用户只需将视频导入时间轴，静音视频轨道后单独导出音频即可获得 MP3 文件（部分版本需手动改后缀）。优点是免费、手机电脑双端可用、自带降噪和变速功能；缺点是导出流程稍显绕路，且默认不直接生成 MP3 格式。适合已习惯使用剪映进行创作的短视频博主或学生群体。

3. Audacity

Audacity 是一款开源专业音频编辑软件，配合 FFmpeg 插件后可导入视频并导出为 MP3。优点是免费、功能强大，支持降噪、剪辑、混音等高级操作；缺点是操作门槛高，需手动安装插件才能支持视频导入，不适合只想快速提取音频的新手。适用于有一定音频处理需求的创作者或播客用户。

4. 格式工厂（Format Factory）

作为国内老牌免费多媒体转换工具，格式工厂支持视频转 MP3 功能，操作简单，只需选择“音频 → MP3”并导入文件即可。优点是完全免费、兼容性强；缺点是界面老旧，转换速度较慢，偶尔会出现卡顿甚至程序无响应。适合对转换效率要求不高、仅偶尔使用的普通用户。

5. OnlineAudioConverter

这是一款无需安装的在线转换网站，支持从本地上传视频或通过 URL 添加网络视频，直接转为 MP3。优点是使用方便、跨平台、无需注册；缺点是依赖网络，大文件上传慢，且免费版可能存在广告干扰。适合临时应急、不想安装软件的用户。

6. Zamzar

Zamzar 是国际知名的在线文件转换平台，支持多种视频格式转 MP3，并可通过邮箱接收转换结果。优点是支持格式广泛、操作简单；缺点是免费账户限制单文件大小，且转换速度受服务器影响较大。适用于处理小型视频片段或海外用户。

7. Convertio

Convertio 提供网页端音视频转换服务，界面清爽，支持拖拽上传。优点是支持300+格式、转换质量稳定；缺点同样是免费版有文件大小和每日转换次数限制。适合经常处理不同来源媒体文件的办公或学习用户。

总的来说，无论您是想提取一首喜欢的 BGM，还是整理课程录音，总有一款工具能满足您的需求。希望本文的推荐能助您轻松实现视频到 MP3 的高效转换。如需了解更多视频格式转换器，可访问简鹿视频官网。